3 nejdůležitější způsoby, jak si chránit zrak při práci
Pokud pracujete s kovem, dřevem, chemickými látkami nebo třeba ve velkém větru, pak byste se rozhodně měli zajímat o ochranu očí. A nezáleží na tom, zda vám činnost přináší obživu, nebo ji máte pouze jako koníček. Vám všem přinášíme tři důležité bezpečnostní zásady a k tomu užitečný seznam speciálních ochranných brýlí, které by měly být součástí vašeho pracovního oděvu.
Ochranné pracovní brýle by neměly chybět v dílně žádného zodpovědného řemeslníka. Ačkoliv vám to tak možná nepřipadá, spousta lidí ochranu zraku podceňuje. Například v USA si podle odhadů každoročně poraní oči až 2,5 milionů lidí. Většina populace je zvyklá si při příchodu do dílny jako první instinktivně nasadit rukavice, ale ne každý s takovou přirozeností sáhne také po brýlích. Je to i váš případ?
Jen ochranné brýle ale nestačí
Investice do vlastní bezpečnosti je ta poslední investice, která by vás měla mrzet. Chránit zrak jde ale i jinak, než jenom používáním ochranných brýlí. Co ještě můžete (čtěte měli byste) udělat pro bezpečnost a zdraví svých kukadel?
1. Nepodceňujte únavu očí
Jestli vaše práce vyžaduje dlouhý soustředěný pohled do jednoho místa, oči se po nějaké době unaví. V lepším případě vás později začnou pálit, v tom horším přijdete kvůli oslabenému zraku k úrazu.
Návod, jak předejít k únavě očí, je přitom jednoduchý. Jednou za půl hodiny až hodinu vyjděte ven z dílny nadechnout se čerstvého vzduchu a rozhlížejte se přitom po krajině, ideálně do dálky. Nebo se alespoň chvíli dívejte ven z okna. Oči si odpočinou a zrak se zase vyjasní. To platí dvojnásobně při práci na počítači. Dodržujte proto stejný postup i v tomto případě, třeba když vyřizujete objednávky.
2. Choďte pravidelně na zdravotní prohlídky
Možná to zní pateticky, ale prevence je v oblasti zdraví základ. Oči nevyjímaje. Pokud například pracujete s chemikáliemi, které vám mohou poškodit zrak, dlouho o jeho poškození nemusíte ani vědět. Očního lékaře je vhodné navštívit alespoň jednou za dva roky. Kdy jste tam byli naposledy?
3. Používejte ochranné brýle
A tím se k dostáváme k našemu slíbenému seznamu. Vždy pochopitelně záleží na tom, s jakým materiálem a kde se svému pracovnímu řádění věnujete. Podle toho si vyberte specializaci brýlí. Každý typ je vhodný na trochu něco jiného.
• Ochranné brýle při chemii: při práci s chemikáliemi je potřeba, aby byly brýle uzavřené. To i proto, aby se vám do očí nedostaly nežádoucí výpary.
• Ochranné brýle s UV filtrem pro práci venku: jestli vás nebaví smrdět v dílně a pracujete raději na čerstvém vzduchu, potom se nepochybně dostáváte do kontaktu se slunečním svitem. To může být příjemné, ale při dlouhém pobytu pod sluncem i nebezpečné. Pořiďte si tedy brýle, které mají UV filtr. A když se za okny zvedne vítr, budou se vám hodit ochranné polarizační brýle proti větru.
• Ochrana zraku při svařování: pokud je svářečka vaše dobrá kámoška, pak i vy potřebujete uzavřené ochranné brýle pro případ, že by se vám nějaká neposlušná jiskra snažila skočit do oka z boku. Vhodné je vybrat si takové, které mají dvojitý zorník. Tím si zajistíte dvojitou ochranu. A rozhodně nezapomeňte na svářečskou kuklu, protože ta vám na rozdíl od brýlí chrání celý obličej i krk.
Nepřestávejte o své oči pečovat
Nezapomínejte, že zrak není potřeba chránit jen při práci. Chraňte ho i před ní a po ní. Přece jenom se jedná o jeden z vašich nejdůležitějších orgánů, díky kterému jste vůbec schopni svou práci vykonávat. Proto střežte své oči jako oko v hla… no, vždyť víte. Nepodceňujte při práci svou bezpečnost a pořiďte si i další ochranné pomůcky. Ať vás už nic nemůže překvapit.
Související články:
Jaké jsou metody svařování a jak se na ně obléci
Ochranné pracovní pomůcky a jejich důležitost
Jak na bezpečnou práci s laserem? Nejdůležitější je ochrana kůže a očí
6+1 tipů, jak bezpečně pracovat v laboratoři
Jak pracovat s autogenem: Zjistěte 6 nejdůležitějších bezpečnostních zásad
Jak svařovat měkkou ocel: Nejdůležitější je chránit si ruce a zrak